莫言最经典的20句话，句句精辟有哲理！ 1.一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美。所以做能做的事，把它做的最好，这才是做人的重要。——莫言2.世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。——《檀香刑》3.每个平淡无奇的生命中，都蕴藏着一座宝藏，只要肯挖掘，沿着哪怕是微乎其微的一丝优点的暗示，也会挖出令自己惊讶不已的宝藏。——莫言4.不要以为世界上的人都在关心你的事。你是不是以为人人都在盯着你？其实，各人有各人的烦心事，没人管你这档事儿。——《蛙》5.世事犹如书籍，一页页被翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。——《生死疲劳》6.这么多年来，我总结了一条经验，解决棘手问题的最上乘方法是：静观其变，顺水推舟。——《蛙》7.人一辈子总得动真格的爱上什么人，但是一旦爱上了，第一步是失去自己，第二步就是失去你的爱情。——莫言8.一个好铁匠，总是盼望着一块好钢的出世，然后用奇特的方式，使它服从自己的意志，变成一把宝刀。——莫言9.人不怕犯错误，犯了错误，如果能带着教育和反思爬起来，错误就会成为课堂。我想：每个少年都渴望成功，但成功必须从自信开始，可能正是从家人或老师的一次不经意的鼓励开始！——莫言10.只要我们心向太阳，其实无需多问何时春暖花开。因为，透过洒满阳光的玻璃窗，暮然回首，你何尝不是别人眼中的风景呢？——莫言11.不管是男人还是女人，都是在爱情中学习爱，在失败中总结经验，以更好的姿态重新爱。12.人生四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。——莫言13.一个人会落泪，是因为痛；一个人之所以痛，是因为在乎；一个人之所以在乎，是因为有感觉；一个人之所以有感觉，仅因为你是一个人！所以，你有感觉，在乎，痛过，落泪了，说明你是完整不能再完整的一个人。——莫言14.所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。——莫言15.年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。——莫言16.有些人，在不经意间，就忘了；有些人，你想方设法，都忘不了。——莫言17.即使世界遗忘了你，也总会有那么几个人在你生命的伊始之日，道一声：生日快乐！——莫言18.恋爱是一加一等于零两人亲得像一个人，婚姻是一加一等于三生个孩子完成优生。——莫言19.喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。——莫言20.别人看到的是鞋，自己感受到的是脚，切莫贪图了鞋的华贵，而委屈了自己的脚——莫言

二十条人际交往忠告 1.别人发消息时，停顿3分钟再回。2.早上不吃早餐的人，30岁之后会得肠 胃 病。3.男人不要娶35岁以上的女人。4.下班后，没事就不打扰到同事，大家只是合作关系，下班后也就不想再有额外的来往，更多的还是谈工作的事。5.做人就要给别人留面子，那样才不会让自己没面子。6.不要随便介入别人的聊天，你都不知道对方在说什么，非常的唐突和没礼貌的行为。7.喝 酒不要一口完，别人会认为你很实在，然后一步步吃到亏，最终喝到大醉。8.不要想着和领导做朋友，道不同不相为谋，两人本是上下级关系，你还不得不听话，也就算不上朋友了。9.做人就要自信，这样做事起来就能成功一半，别人也愿意和自信的人来往，不自信做什么都很难成功。10.管好自己的嘴巴，真的很容易得罪别人，哪怕一句话都可以得罪，而且你还不知道什么时候的事。11.一个巴掌拍不响，起争执时就沉默，对方说两句，没意思也就不在说话了。12.你想要升职加薪，那就离不开送礼，你不做，别人自然而然会去做，而且还是一次两次的事。13.不要随便把朋友的联系方式给别人，对方会觉得很莫名其妙，同时也会认为你很没礼貌和不被尊重。14.不去嘲笑别人身上不能改变的缺陷，或是伤疤，这反而会让别人你做人不行。15.不问女人年龄、身高、体重，问了就会让对方生气，也就没有什么意义了。16.有好事就要藏着就怕有人不开心又妒忌，有好东西就要分享，别人也会心存感激和配合。17.找人帮忙就要当面说，这样显得有诚意，那些发消息说的人，总有人不愿意搭理。18.见到长辈，叫“叔叔阿姨”总是没错的，不要叫太年轻也不要叫老就行了。19.做人不要当面说出别人的缺点，毕竟每个人都有优点或缺点，当面说的人往往就会得到教训或挨打。20.做人还是需要一定的懂了装不懂，总有一些事只能是看破不说破，说了对自己没有一点好处，反而会陷入不利的局面。{music id="1997046475" color="#41ff00" autoplay="autoplay"/}

每日可爱沙雕文案 1.是不是美女的生活都比较坎坷，如果是这样我认输，输的一塌糊涂2.别看我每天发朋友圈很闲的样子，我不发朋友圈的时候也很闲3.你喊别的女孩子出去吃饭，她答应了，可能是对你有意思。你喊我出去吃饭，我答应了，那我是真的喜欢吃饭，我只是个没有感情的饭桶4.我严重怀疑丘比特是不是把我的箭拿去烤串了5.为什么压岁钱要给那些三四岁还不会花钱的小朋友，而不是给我们这种刚好会花钱又缺钱的小宝贝呢6.成功的聪明人太多了，我必须为笨蛋争气7.好烦突然发现长得可爱根本没用 风吹过来还是会冷8.诸葛亮对风说：“风啊你可不可以向西刮？”风说：你才像西瓜

怎么提高你的气场？ 1.把脖子挺直就会自然而然产生一种贵气感，气流顺畅才能气度不凡。2.脸上的气质是由眼神决定的，眼神坚定才能神采奕奕。3.上半身的气质是由腰决定的，腰上有力量，身材自然笔直。4.培养钝感力，钝感力就是对周边人和事不那么敏感，镇定本身就是气场。5.减少微表情和小动作，任何下意识的举动都会暴露自己的真实内心。6.站立时，把两条腿都挺直，双脚自然并拢，不要一条腿支撑着身体，另一条腿向外撇。7.如果你腿不是很长，可以尝试穿高帮鞋或者马丁靴，再看看效果会不会有所不同。8.走路时步子可以适当迈大一点，步子越大越有气场，因为走路都带风。9.有野心，但是要克制欲望，有的人之所以看起来猥琐，就是因为不合时宜地流露欲望。10.大大方方，理直气壮地去做任何事，你的举止一定是自然的。11.在小事上优雅，在大事上粗暴。像现在这样，反手一个关注，就会收获一枚宝藏博主。12.建议多穿饱和度高的衣服，并保持干净整洁，整个人一定是发光的。具体问题具体分析。13.不要双手插兜走路，很二！14.去到一个陌生场合，即使不自信也要假装自信，没自信就没气质，装出来的自信也是自信，总比没自信强。15.贵人语迟，少说话多做事。凡喋喋不休者，就跟气质没有一点关联，生活不是演讲台。16.早睡早起不熬夜，精神好，气质自然就好。17.气质是内涵的外在体现，读书固然重要，但比读书更重要的是社会阅历，读万卷书不如行万里路。18.喜欢可以点个关注，不关注只点赞收藏的行为，不太绅士，没有气场。(狗头)共勉之。

哪些人情世故是你大学后才明白的？ 1. 那些喜欢泡图书馆、文静可爱的女孩子，看似十分忘我，其实也很希望有一个不那么令人讨厌的男生，陪她们一起学习，休息的时候聊天解闷，所以，当你在图书馆遇见了心动女生，应该知道怎么办了吧。2. 跟老师多刷刷脸，你会获得很多想象不到的机会。 大学老师一般会和很多优秀的毕业生有联系，甚至会有项目上的往来，混熟了，能力OK，可能直接让你进工作室，参与项目实战；还有的老师在业界颇有名望，和一些名校的导师有联系，如果你绩点不错，保研名校的机会也会是你的。3. 拿了奖学金、或是比赛获了奖，想跟别人分享。你觉得一定能收获祝福，但实际上更可能得到妒忌！ 更多的人不愿意承认别人比他强，木秀于林风必摧之，小心招来小人的迫害。4. 没有经验的男生都爱带喜欢的女生去看电影，其实在观影的过程中你们交流很少，看完了也讪讪地不知该说啥。最好的约会地点一定是兼具私密感和互动性的，比如密室逃脱、冷清的公园。5. 每天说晚安，话也聊不完，但是每当你想更进一步，他却总是找各种理由推脱。这是因为你俩只是暧昧，他并不想跟你深入交往，可千万别依赖上这种关系，因为这样是没有结果的。高频次聊天是暧昧，不是爱情。6. 第一印象很难改变，所以与新朋友打交道一定要慎之又慎，尽量不要给人留下坏印象。人们真的很喜欢去给别人贴“标签”，而“标签”一旦贴上，就很难更改。我有个同学，开学第一次见面就拿了很多螃蟹，于是他被叫了四年“蟹老板”。7. 在你面前口无遮拦、动不动就说别人坏话的人，请小心在意。任何事都是相对的，他既然能在你面前说别人坏话，也就保不齐哪天在别人面前说你坏话。8. 很多长相、身材都非常出众的女生少有人追，因为她们老是端着，犹豫扭捏。而有些女生颜值中上，追她们的人却不少，因为她们可可爱爱，落落大方。易得性*颜值=有多少人愿意追求你，男生是一个需要掌控感的生物，过分高冷，只能把身边的优秀对象赶走。9. 在大学集体中最受欢迎的那个人，都能像小太阳一样，温暖身边的人。 比如此刻给我点赞的你，不仅能给我鼓励，也会给你推荐更多的优质回答~10. 切忌情浅言深，和别人交往没两天，就恨不得把自己的心掏出来。你以为这是热情、仗义，其实你是寂寞。人家也会对你的“过分信赖”产生负担，反而下意识与你保持距离。高情商的人，都懂得交往中的「边界感」。11.不要主动帮忙！不要主动帮忙！不要主动帮忙！太容易得到的东西，就像商家活动的赠品，没有人会珍惜。别让你的帮助太廉价， 上赶着做好事，别人就不那么在乎你，因为即使他不这样做，也同样会得到你的帮忙。甚至下次肆意践踏你的利益，因为你好说话啊！12. 相信我，世界上99.99%的人都是看脸的。 颜值绝对是人际交往中的最大加分项，人靠衣裳马靠鞍，理个酷酷的发型，找套适合的穿搭，人更自信了，魅力值也蹭蹭往上涨。13. 开玩笑是熟人之间的社交， 关系一般的人开玩笑，是一种实实在在的冒犯。就好比涮肉，涮到一半就往嘴里放，这样一定是不好吃的，因为还不熟。14. 不确定以后从事什么工作的话，就把一些对自己职业有帮助的证给考了。 英语四、六级、双学位证书、第二外语、实习证明、论文、专利证书、竞赛获奖证书，在你不清楚日后规划的时候，这些证书都能一定程度拓宽你的就业面，多一种选择，内心就多一分安稳。15. 每个人的相当一部分自信和自尊，都来源于别人的认同，赞美别人可以让他人心花怒放，瞬间拉近你们的距离。“你今天真好看！”“你今天的衣服很符合你的气质！”“你今天的帽子和衣服好搭啊，很帅哦！”具体赞美，特异性地赞美，更能让对方感受到你的真诚。16. 跟关系没到的女生开黄腔，是很傻的举动。女生只有在和男生有一段情感连接，心有所属之后，才喜欢打情骂俏或者开黄腔的举动，因为这是对感情和暧昧的升温。没认识几天就开黄腔，这是对女生情感边界的侵犯，多半会招致厌恶。17. 一些潜台词的真实含义“好的，这事我再考虑考虑。”——你别来了。“改天再说吧，啊。”——别提这回事了。“这件事，原则是上不可以的。”——可以是可以，但不能这么便宜答应你“晚安，我先睡了。”——我玩会手机，你别找我聊了18. 三个人的友谊，总有一个人是多余的。 1+1+1不等于3，下手慢了，就成了2+1。19. 在你完成什么东西之前，请保持神秘，主动说出来的话，得到的不会是周围人人的帮助，而是冷嘲热讽。不用急，等到你成功之后自然会惊艳到他们。20. 想成为大学里消息最灵通的那个人，你只需要做一件事：把班级群，院系群置顶，把导员、班长设置为群特别关心。21. 那些说话喜欢命令别人、充满官僚气的学长学姐， 其实在学习和感情上很失败，希望通过对学弟学妹的控制，把这种自信和自尊找补回来。相互尊重的前提是平等，这种近乎变态的立威方式，永远也得不到真正的尊重。22. 永远给自己保留30%的秘密。 人与人之间利益冲突在所难免，当然也包括你想要相信的这个人。如果你和他有了竞争关系，谁也没把握说他一定不会背叛你。23. 在借钱这回事儿上，不能心软，更不能不好意思。 面对熟人，一旦你把钱借出，你就会体会到什么是真正的左右为难。难过的是你对人毫无保留，掏心掏肺，但最后却人去楼空。只能安慰自己一句，花钱认清一个人。24. 除了本专业外，想要多一条路走，就一定要掌握一门扎实的技能。像PPT、PS/AI、摄影，这些都是大学生必备技能，对于以后混社团、找实习都非常有帮助，一旦你学会了，不仅能做兼职挣钱，而且你会成为小集体里的“能力者”，身边的朋友都会对你刮目相看。看完两件事❤️❤️：如果你觉得这篇内容对你挺有启发，我想邀请你帮我两个忙：1、帮我点个赞2、谢谢你，帮我转发{music id="1330348068" color="#1989fa" autoplay="autoplay"/}

有哪些事情你坚持了三年以上？ 1、几乎每天晚上泡脚，三伏天也不落下，为了让身体没有湿气。2、走到哪都拿着个保温杯，喝白开水，一天2500ml。3、每天晚上11点前，睡觉，再大的事，我也不熬夜。4、每天早上吃饭的时候，陪孩子听英语，别的成绩不敢保证，孩子的英语语感非常强，学起来不费劲。5、一直坚持学习，每年会考2个证，从二建到人力资源师一级，能考，我就考。6、每个月定期攒钱，雷打不动。7、抗糖，糖果、蛋糕、奶茶零食，这些东西，一年也就吃一次而已，还是别人请客的时候，皮肤还是很有弹性。8、早餐鸡蛋和牛奶，把猪肉改吃鱼和虾，还有牛肉，身材没有发胖。9、一口宵夜都不吃，再饿喝几口水就去睡。10、每天晚上，督促孩子把当天学的知识点，给我讲一遍、串一遍，他的思维和口才也练出来了。11、周末的时候，和老公会正式谈一次，两个人不玩手机，不看电视，针对于家庭生活、孩子教育和计划，做个总结。12、每周看一次纪录片，提升自己的认知，很有用，最起码知识面宽了不少，和人聊天，有话题。13、坚持记账，越来越喜欢攒钱了，看着银行卡不断上涨的数字，内心觉得非常踏实。14、每天上班到单位后，花20分钟浏览下行业内的资讯，坚持学习。15、坚持复盘，睡觉前把单位的事、家里的事，脑子里过一遍。以上这些习惯，都是能让我受益的，一开始觉得是任务，但是做着做着，发现会让自己变得不一样了。

停止精神内耗的9个好习惯（建议收藏） 有人问了个问题：“一个人活得很累的根源是什么？”高赞回答说：不是能力问题，不是外貌问题，而是没能处理好与自己的关系。确实，很多时候，人之所以感到痛苦，不在于事情本身，而在于我们内心的冲突。对一件事过于敏感，任何一点风吹草动，都会激起情绪上的波澜。久而久之，不仅对自己越来越不自信，甚至对生活也产生了百无聊赖的感受。有时，一天下来，即便什么也没做，也会觉得好累好累。其实，这些都代表着一种严重的内耗型人格。内耗的过程，就像是用一把勺子，慢慢将自己掏空。想要摆脱内耗，让生活回归活力和热忱，人民日报推荐的这九个方法，你一定要试一试。1、停止活在他人眼里叔本华说：“人性有一个最特别的弱点，就是在意别人如何看待自己。”生活中，很多人之所以不快乐，就是因为太在乎周围人的反应。同事无意间的一个眼神，会让心情失落许久；朋友不经意的一句话，会默默纠结半天。太过在意别人的看法和评价，后果往往是，在敏感和讨好中委屈了自己。你要明白，生活说到底，是取悦自己的过程。那些发生在自己身上99%的事情，都与别人无关。真正需要在意的，不是周围人的眼光，而是自己内心的感受。学会放下对别人的关注和期待，把时间和爱留给自己。当你学会将生活的重心转移到自己身上，你才能活出最闪耀的人生。2、停止后悔有一位精神病学家，执业多年，在精神病学界享有很高的声誉。他说，自己有许多病人，都把时间都花在缅怀过去上，后悔曾经做过的，或者没做的事。要是我在那次准备得好一点，要是我当初没犯那样的错误……反反复复地懊悔，最终都让自己陷入了无尽的精神消耗。人活一生，难免有遗憾的时候。一时的反思可以推动我们进步，长久的懊悔只会令我们步履维艰。你要相信，人生没有白走的路。昨日失去的，明日必以另一种方式补偿你。与其沉湎于不能改变的过去，不如坦然放下。毕竟，我们无从改变过往的遗憾，却可以决定未来能不能不要留下遗憾。3、停止苛求完美在我们的身边，完美主义者往往有两类人。一种是对自己高标准、严要求，什么事情都要做到极致；另一种是对别人要求很多，严于律人，不允许周围人犯一点错。不管是哪一种，都注定活得很累。因为这个世界，不可能什么事情都如你所愿。《道德经》中说：“大成若缺，其用不弊。”圆满的事物好像有所欠缺，但它的作用不会衰竭。与其在苛求完美的路上让自己精疲力竭，不如放松下来，给生活留一点缺口。保留那份遗憾，人生也许不够完美，但是却变得更加完整。4、停止思虑过度博主张不同讲过自己的一段经历。大学毕业后，他入职了一家公司，领导找了一位老员工带他熟悉公司业务。但是，那位同事每次和他说话，嗓门都特别大。有时候听上去，简直就是像在吵架。为此，他郁闷了很久，觉得是不是自己哪里做得不够好，得罪了对方。后来他才发现，原来那位同事耳背，常常听不清别人说话。所以在讲话时，音量也会不由自主地变大。很多事就是这样，本来没什么，就是因为想太多，才让一切变得复杂。常言道：“有心者有所累，无心者无所谓。”人生的幸福，有时候就在于放空。不要思虑过多，更不要自寻烦恼。当你用一颗简单的心去看待世界，你才能在纷繁人世中享受到岁月静好的幸福。5、停止陷入消极有句话说：“事情压不垮人，但面对事情的态度可以。”乐观的人，总能以从容和满怀希望的步履轻松走过岁月而消极的人，却总是陷入失败和困惑的阴影里。比如，表白被拒了，就觉得此生注定孤独；比如，一次没考好，就觉得以后都前途灰暗。小问题造成了负面的情绪，负面的情绪又进一步放大了问题。最后一点小事，都变成了一场灾难。真正优秀的人，不是遇不到困难。而是在困难来临时，不会将自己置身于颓废和悲观的情绪之中。因为他们明白，一味沉溺于负面的情绪，也改变不了现状。与其在闷闷不乐中，让事情越变越糟，不如用更加积极的心态去面对风风雨雨。保持微笑，凡事看淡，好运才会与你不期而遇。6、停止设限有时候人之所以痛苦，不是因为我们不具备这样的实力，而是在心理上默认了一个“不可跨越"的高度限制。因为自己不是专业出身，就放弃了原来的梦想；因为自己还是个新人，所以就不敢争取想要的机会。久而久之，但凡遇到点困难，就会选择退缩；但凡遇到点机遇，都会被无情错失。董卿有句话说的好：生命的意义在于开拓而不是固守，无论什么时候我们都不应该失去前行的勇气。对于有追求的人来说，生命的每个阶段，都是新鲜，有活力的，拥有着无限的可能。一生不过三万天，一天不过24小时，一味地给自己设限，就注定画地为牢。不妨勇敢一点，大胆冲破禁锢自己的牢笼，打破那些“不可能”。当你突破了条条框框的限制，你才能看到更大的世界，享受不一样的人生。7、停止反复犹豫你是不是也是这样？本想去减肥，但是一想到运动好累，就有点纠结；本想去旅行，但是一想到出发前要做的功课和准备，就有点动摇；本想去创业，但是一想到可能面对的困难，就有点迟疑。犹犹豫豫到最后，常常发现自己什么也没有做成。作家脱不花曾说：人生总有很多左右为难的事。如果你在做与不做之间纠结，那么，不要反复推演，立即去做。所谓三思后行，如果只停留在“三思”，所有美好的愿景都会沦为遗憾。放弃脑海中左右摇摆的想法，扔掉心里徘徊不定的计划。趁着年轻，趁着还有梦，大胆地去追逐，放肆地去折腾。很多事情，你不果断尝试，永远都不会知道结果会是怎样。成也好，败也罢，只要你勇敢地迈出了第一步，相信一定能收获意想不到的惊喜。8、停止自我攻击我真差劲，因为我不会说话，情商太低了；我是一个失败的人，到现在还是一事无成；我不配被爱，因为我不够优秀。内耗的一个重大原因，就是无法接纳自己，进而自我攻击。当你不满意自己，对自己挑三拣四时，你就注定很难得到快乐。人活在世上，最难也最重要的课程，就是和自己和解。或许你不善言辞，但是你有着出色的行动力，能代替一切花言巧语；或许你能力一般，但是你一直勤勤恳恳，让家人得以衣食无忧；或许你普普通通，但是你有着良好的品行，足以得到大家的喜爱和尊重。所以，从今天起，不要再自我贬低。学会相信自己，欣赏自己，看到自己身上的闪光点。只有你拥抱自己，世界才会敞开怀抱接纳你。9、停止拖延奥巴马当选总统时，有人问他：“你觉得自己的优势在哪里？”他回答了四个字：总是提前。为什么提前去做？就是因为不想让拖延的习惯，成为自己前进路上的绊脚石。拖延是一片雪花到雪崩的积累，长久拖延只会让我们陷入焦虑和紧张的情绪之中。打败拖延也很简单，只需要记住两个字：行动。今日事，今日毕，永远不要把问题拖到明天再处理。当你培养了自己的行动力，那些让你不安和烦躁的问题，就会逐一消解。也只有行动起来，那些美好的愿景才不会成为口头的臆想。你所渴望的改变，需要从现在开始改变。不拖延、不等待、不逃避，想要的生活才会奔你而来。▽ 杨绛先生说：人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。任何时候，我们都是自己精神内耗的制造者，也是唯一的终结者。告别内耗，是一场自己和自己的战斗。当你克服了内心的障碍，你会见到别样的风景，领略到不一样的人生。

熬夜会伤身，早起学习就不会伤身吗？ 牛顿 每天睡4个小时，活了84岁。 :@(得意) 据说爱因斯坦也只睡1～3小时，活了76岁。但你要知道他们都是怎么睡的。 :@(深思) 这就不得不提达芬奇的神操作。他有个绝技叫“ 达芬奇睡眠法 ”。每隔4小时睡15分钟到20分钟，一天睡2小时就能精力充沛。据说，历史上的名人，比如杰斐逊、爱迪生、拿破仑等，都会此“技能”。你可能会说：不对啊！达芬奇才享年67岁 ::(疑问) 但你要知道达芬奇作为15世纪的人 :@(邪恶) {card-list}{card-list-item} 公元前：人类平均寿命仅20岁，到古代也只有25岁，直到世纪人类的平均寿命也不过40岁。{/card-list-item}{card-list-item} 1700年-1800年：人类平均寿命36岁-因为科技水平的低下，生活艰苦，对疾病没有有效的治疗措施等。{/card-list-item}{card-list-item} 由上可知，18世纪的人平均也才活36岁，达芬奇15世纪的人活了67岁，你说牛不牛。{/card-list-item}{/card-list}而且目前最新的猜想是达芬奇可能死于查格斯病感染，还不是自然死亡。 :@(深思) 有人甚至猜测，达芬奇是穿越过去的。 :@(不出所料) 他曾经指出过人体中的血液有着新陈代谢的作用，并且始终坚持血液是不断进行循环的一种方式。 :@(高兴) 他还曾经绘画过一幅名为《维特鲁威人》的画作，这幅作品主要是根据人体的比例绘制而成的，也就是说在这部作品中融合了许多超前的知识。 :@(长草) 在1496年的时候他还曾经发明过飞行器，后来失败了。 :@(吐血倒地) 达芬奇还有许多，这种超前的思想和伟大的能力是绝对让人们讶异的。 :@(邪恶) 当然穿越也不过是人们随意猜测的而已。 ::(呵呵) {mtitle title=" 现在我们开始进入主题 "/}{callout color="#00ff95"}一、 为什么网上的人提倡早上要自律？{/callout}国外学者曾花费5年时间研究了177位白手起家的成功人士的日常习惯，得出一个结论：99%的成功人士，都有早起的习惯。南怀瑾说过，能控制早晨的人，方可控制人生。早上起不来，吃不了早饭。不吃早饭是很严重的。 ::(生气) {timeline}{timeline-item color="#ed4014"} ❶ · 易肥胖： 机体处于饥饿状态下，对食物的需求感会更强，早上不吃早饭，会使午饭和晚饭吃得多，使人更易肥胖。{/timeline-item}{timeline-item color="#ed4014"} ❷ · 易患消化道疾病： 许多消化道疾病跟不吃早饭密切相关，胃部长期处于饥饿状态会使胃酸分泌过多，更易导致胃炎和胃溃疡，不吃早饭胆汁容易浓缩易形成胆囊结石。{/timeline-item}{timeline-item color="#ed4014"} ❸ · 损害大脑： 身体在经过一晚上的消耗，急需补充足够营养的食物来满足机体的需要，若早上不吃早饭，会使身体出现低血糖反应，出现头晕眼花的症状，从而导致记忆力减退，注意力不集中等大脑损害。{/timeline-item}{/timeline}{callout color="#00ff46"}二、为什么有人提倡3点或4点就起床？不困吗？不伤身吗？{/callout}三四点起床，早上即吃了早饭，又会给你增加，超前意识，你一天的时间增多了一大半。肯定会困，肯定伤身。 ::(酸爽) 所以有很多人用的，达芬奇睡眠法改良版（晚上睡个4或5小时白天困了或工作乏力了再睡10多20分钟醒觉） ::(真棒) {callout color="#00ffc3"}三、早上学习不伤身吗？{/callout}一般早上记忆力是比较好的，因为休息一晚上使大脑得到充分的休息，早上处于精神气爽的地步，记忆力比较强，而且注意力更容易集中。 ::(开心) 所以早上学习，不但不伤身，还非常的好。 ::(真棒) {x} 希望对你有所帮助 ::(玫瑰) :@(无所谓) 注：没有时间观念的，不自律的，不适应的不要用达芬奇睡眠法。 :@(鼓掌) {music id="569200213" color="#00ff71" autoplay="autoplay"/}

有哪些事是女生很想让男朋友知道的？ 1.女生不跟你提“性”，不代表她们性冷淡，而是长期深受传统教育的影响，相比男性就会表现得内敛许多。2.女生在很多时候在男生面前莫名其妙的生气，不一定是真的在生气，而是想让你更多的关注到她，她想确定自己在男生心中的位置和份量。3.女生在和男生吐槽抱怨某件事时，不是为了男生给她提供到解决问题的方案，而是想让男生可以真正用心的听自己说话并进行情绪的安抚，她想得到的其实是情感上的支持和鼓励。4.女生在生气时不要给她讲任何道理，这个时候平时再讲道理的女生都会变得不近人情，而是应该首先安抚稳定好女生的情绪后，再询问她的感受并向她问到自己可以帮她做些什么会让她感觉好一点。5.女生天生就是一种口是心非的生物，生气时说的话往往都是违心的，她说跟你绝交分手是假，只是想以此来表达自己对某件事的极度不满，是为了让男生可以真正重视起来就会做出这个不太理智的行为，事后她们也会反思往往因此感到自责和后悔。6.女生真正喜欢什么想要什么，一般不会主动和男生说出来，原因是她们认为真正在意自己的男生一定能够通过生活上的细节了解到自己的喜好，可是男生要是领会不到她们的意思，她们就会认为男生不够在意她，当然会感到很失望甚至很生气。7.女生的性格会有些起伏，一方面是因为她们生理结构决定的，另一方面则是因为她们天生就比较多愁善感，作为男朋友应该了解到的女朋友在一些时候情绪起伏不定的原因。8.女生会对一个男生生气发脾气，是因为心里还在乎他，大概是因为男生的一些做法让她感到有些失望或者不满，加上她可能也没找到让男生注意到这件事的方式，就只能通过生气这种方式来表达自己，只不过男生往往领会不到这点，还会觉得自己的女朋友蛮不讲理。9.女生一般不会轻易的结束一段感情，除非这个男生让她看不到未来，或者说这个男生也从来没有向她表达过和她想有未来的想法。10.女生是一群很脆弱、软弱却也同时可以很倔强要强的生物，她的软弱只会表现在她真正在乎的人面前，她的倔强表现在她自己的自尊心面前就不愿去太过放低自己的姿态。

每天需要坚持的好习惯有哪些？ 1、持续禁欲，离开让你上瘾的东西，如短视频、熬夜、打游戏、刷剧。2、每天阅读1小时，丰富自己的认知，提升自己的技能。3、不发朋友圈，多把时间放在现实生活中，例如陪伴家人、健身。4、睡前时，不用任何电子产品，不玩手机。5、长期使用的贴身生活用品不要省钱。6、定期断舍离，保持生活干净和心情舒畅。7、不摸脸，不挖鼻孔。8、不评价别人，不操心八卦，把时间放在自己身上。9、学会理财，给自己预留风险基金，有目的的规划自己的存款。10、睡前花半个小时复盘。11、做事情之前考虑清楚做事情的目的，不要做没有意义的事情。12、不刻意讨好别人，不卑不亢。13、每天坚持运动一个小时。14、走路不要驼背，坐下不要跷二郎腿。15、早起早睡，坚持吃早餐。16、减少情绪波动。17、安排好自己的生活。