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桦琛同学
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结婚的意义 你确实碰到一个你喜欢的人，也确实想嫁给他， 他也满怀期待的愿意娶你，那就结婚。如果你连自己跟生活之间的关系都处理不好。别慌慌张张开始一段你驾驭不了的感情。你会在一个不合适的人身上。以为爱情不过如此。你应该爱一个让你更耀眼。而不是让你低到尘埃里去开花的人，你爱对了人才知道，婚期是一段视很有趣的结件旅行。 结婚只是一场酒席的热闹，而撑起你整个人生的是相爱。 无论是否结婚。你都要趁年轻，认真的生活，照顾好自己挑剔的胃，照顾好自己的情绪。除了化妆，你必须有少样让自己提升气质的东西，{callout color="#00ff49"}比如读书，比如健身。比如会好好说话。{/callout}除了约会，你必须有至少一样跟自己独处的方式，{callout color="#00bdff"}比如看电影，比如旅行。比如戴上耳机放点自己喜欢的音乐！{/callout}{mtitle title="为什么结婚❤️"/}就是当你觉得：两个人在一起比一个人有意思。 就是当你觉得：你依然碰到很多问题，但是你俩能处理好。 婚烟真的不能全靠委屈、包容、理制。磨合这种听上去很难受的词来相处经营。那样一天到晚累到趴的婚姻你要么？不要担心孤独。讨好自己还不是分分钟的事儿。不要愁老之将至。你老了一定很可爱。所以请你把年轻过的很认真，认真生话，认真挑个和你生，如果有一天你结婚了，希望是发自肺腑的开心。而不是松了一口气觉得完成了个任务。 -
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你有哪些长期坚持的好习惯？ 1、每天都要让自己爽个至少15min。就是说一定要让自己有一个释放压力的时刻，能够把每天的压力、负面情绪全部消灭在当天，不会留到第二天，影响第二天的状态。可以是听音乐，放声唱歌，长跑，玩游戏（不要玩王者）等。2、善于向别人提问。有些问题你觉得很难，说不定在别人眼里只是基础，如果觉得耽搁了别人的时间，那就请他吃顿饭就好啦，或者送个小礼品什么的，人情就是在这样的往来之中建立起来的。3、一定要午睡。合适的午睡能够消除下午困觉的情况。记住一定要合适，15min~30min就差不多了，多了就会进入深度睡眠，在深度睡眠中被唤醒会让我们觉得非常困，极大地影响学习工作效率。4、永远充满探索欲。比如此刻把这篇文章分享给别人，会发生意想不到的情况哟。5、善用碎片时间。比如上下班坐地铁，可以放一些评分很高的说书栏目，虽然并不能让你完全明白这本书说了什么，可至少能让你对它有一个大概的了解，遇见有兴趣的可以找来看全本。6、假期去沾点市井味。到美食街、娱乐城、人民广场散散步。别把时间都浸泡在虚拟世界，外面有很多待你发现的美好。说不定还会摆脱单身狗的身份呢。7、坚持写文，输出自己的理解和想法。每日总结一下自己的想法，可以是看到某个现象的，可以是看到某本书的，可以是玩到某个剧情的。有空回顾的时候，新老想法碰撞产生的火花非常有意思，有价值。8、给自己多一点信心。不要遇见什么事情都觉得自己不行，可以让自己的第一想法变为，我该怎么样才可以。有时战胜了自己，就打败了最大的敌人和阻碍。很多事情，「并不是能不能，而是肯不肯。」9、懂得赞美别人是一种好习惯，在这里看到有启发的文章愿意点赞的人，往往会活得比普通人开心，也会给答主带来许多快乐。10、不要一直处于工作状态。人的大脑不是永动机，也要容许它“犯懒”，每工作45分钟，放空5分钟。这5分钟可以起身去喝水眺望远方，换换脑子；也可以听听喜欢的音乐，来个律动，放松身体。让大脑停机休整一下，充电5分钟，续航1小时~11、多争取和牛人交流的机会。比如参加创业分享会，在微博私信或论坛留言。厉害的人自有他的闪光之处，如果有幸拥有一次谈话，对方的见解、观点，可能会让你茅塞顿开、受益终生。12、一定要准时吃早饭。早饭占据了一天能量来源的50%，一定要吃早饭，否则就算你能强打起精神工作学习，脑子本身的硬件也带不动。13、不要无论什么都想着速成。学习不是一件可以短期突破的事情，他需要的是长期的积累和思考。学习最重要的不是方法，而是行动。所以无论你想学什么，方法找个大差不差的就行了，最主要的是赶紧行动，坚持行动。14、利用手机备忘录或随身笔记本，随时记录一闪而过的想法或灵感。有些想法稍纵即逝，却是不可多得的宝藏素材，或引人深思的领悟。如果没有当下立刻记录，可能很难再想起来了。15、和人约饭不要玩手机。吃饭时玩手机不但对身体不好，最重要的还是对别人的不尊重，别人会觉得你就是不想和他说话，觉得和他没什么好说的，所以才一直埋头于手机。16、再忙，也要抽空进行周期性复盘。每日、每周、每月、每年，总结自己所做的事是否偏离了目标、遇到的问题是否得到有效解决、方法能否进一步改善，复盘看似花时间，却是让你快速成长的方式。17、养成从日常中汲取养分的学习思维。就算是打游戏，也要讲究策略、团队合作；聊天吹水，也能总结出有用的识人术；吃饭时邻桌的谈话，可能也暗藏着没听过的知识经验。开眼竖耳，多看多听多思考，你会比别人get到更多新技能~18、大方认同别人。比如当你在这里看到好的文章，点个赞表示认同,就是最好的美德~
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有哪些应该坚持的好习惯？ 1. 永远不要向父母吐露自己的工资、存款！！！2. 不刷朋友圈，不刷微博，拒绝碎片化学习。3. 不参加无意义的社交；青春不易，不要随意挥霍，否则之后的选择权将交给生活。4. 不要在地铁、公交车上戴耳机，否则声音控制不好很容易对听力造成损伤，这些伤害都是永久的。5.内裤不要丢地太频繁，被肥皂洗了一年的内裤可以更好地对抗大肠杆菌哦。6.坚持每周运动三次以上。绝对比大牌护肤品好用很多！！我从高中就开始了，跑步、瑜伽、平板撑等等，现在也坚持有很多年了，自己的亲身体会，皮肤真的好到爆~另外，注意力也更集中，大脑处理事情感觉很清晰。7. 戒糖，一定要戒糖，皮肤长痘，身体肥胖，甚至衰老速度快都是因为糖分摄入过多！！也不是说一点不能吃，要多注意控制量，因为氧化真的太厉害了！！8. 一定要学会赞美，这样无论朋友，还是上级领导都会更喜欢你。就像现在看到有启发的回答点个赞，答主以后会更用心写好文章呢~9. 不要用嘴呼吸，尤其不要张嘴睡觉，下巴会后缩，小孩子尤其要注意。绝对是最毁五官的方式，没有之一。如果你有这个习惯，建议去药店买呼吸贴，睡觉时贴嘴上就可以了。10.在经济条件范围内，适当的提高自己的生活品质。像衣服、水杯、鞋子、手机，这些日常生活中经常用到的东西，要买好一点，质量高一点的，可以更舒服，办事效率更高。11.洗完头发不要用吹风机，也不要自然晾干，因为吹风机容易使头发毛躁分叉、自然晾干容易受寒头痛。①最好用一条吸水性强的毛巾裹住头发，慢慢掉水分，而且御寒防止头疼。②如果赶时间，吹风机吹6成干就好。12.不要用手去揉眼睛或者抚摸脸庞、以及撑脸。即使你的眼睛再不舒服、撑着脸再可爱，也不要用手去碰，手上细菌千千万，爆痘就在某一瞬间，而且还会面临过敏感染等等问题。13.每天至少做3件最重要的事情。一定要找到三件对自己收益最大的事情，优先完成！其他的事情即使没完成也没关系，要确保自己在每日计划中获得成长，长期下来，必会超越同龄人一大截。十年如一日的看书~14.每年get一门新技能。在工作之余，充实自己的生活，不仅有利于升职加薪，还能打开新世界的大门哦~15.端正坐姿，不翘二郎腿。血液循环不畅会导致小腿变粗！！另外还会导致脊椎移位，年老的时候一定要拄拐杖了。16.重要场合，一定要做好表情管理。本来是一个给人留下好印象、升职的好机会，结果别人看到你都是面部僵持、咬牙切齿，嘴角歪斜的尴尬表情。当一个人微笑时，世界便会爱上她。——泰戈尔推荐大家每天练习这些高达30万收藏的“名媛笑的”五种方法①双唇微闭，嘴角轻微上扬，眼睛微笑，保持五秒后放松。②轻启双唇发“一”的声音，露出6-8颗牙齿，眼睛保持微笑，五秒后放松。③苹果肌微微发力，营造有感染力的甜美笑容。④下唇肌肉往里微发力，带出天真的笑容，脸型较长的人不建议该方法。⑤女明星同款—嘴角微上扬，露出八颗牙齿，形成客气有礼貌的气质笑容。18.每周换洗枕头被罩我接触过很多小姐姐护肤做的很到位，但皮肤还是很差，原因就出在这里了，经常接触皮肤的枕巾、被罩要多换洗，螨虫真的很多的，多备些枕巾，勤晒枕头~19.坐着不要超过45min，痔疮什么的大家都知道，但除此之外久坐还会导致色素沉淀，pp也会变黑，特别是比较胖，容易出汗的人！！20.闹钟只设置一个，多了就会有侥幸心理21.晚上睡觉不要带手机上床，至少能少长一半的痘痘。想要皮肤好，一定要早睡。手机是大多数人熬夜的罪魁祸首，本来下班后很疲惫，上床玩手机越玩越兴奋，一不小心就到凌晨一点了。22.饭后靠墙站15分钟，气质会慢慢找上你的。尤其不要刚吃完就坐着或躺着，容易腹部堆积食物，长时间会有“游泳圈”、大粗腿。23.清洗耳朵，尤其有男票的姐妹们鸭！洗头发，或者洗澡的时候也要注意清洗下耳朵，很多人会忽略掉。耳背，耳廓，耳后这些地方都要清洗干净。洗完后可以拿根棉签将水擦干。24.定期做体检定期去医院做体检，如果有问题可以早早治疗，发现的晚才是真的大麻烦呢~好的身体是我们享受这世界快乐的基础呀~25.心情不好的时候来一次大扫除，立马见效！！说不上科学依据，但真的超级有效~26.无论每个月工资多少，都拿出一部分存下来。别等用钱的时候焦头烂额，抱怨朋友们的不是，首先想想你为什么没给自己留后路呢。无论存的多少，这会在关键时候成为你的救命稻草。27.洗脸的时候清洗发际线，小心发际线后移。早上洗脸，晚上卸妆完一定要清理干净发际线，化学物质长期残留刺激，会让发际线备受煎熬，最终抵不住悲伤而后退。28.即使每天再忙，也会抽出时间进行学习。读书是一件“不积跬步无以至千里”的马拉松赛跑。成长是日积月累的成果，不要期望三天就有进步，读书可以提升一个人的气质、内涵、品味。每天至少要抽出一个小时的时间读书、复盘。29.保持深度思考的习惯。这会让你在处理事情时更加游刃有余。深度思考可以看到事情背后的根本原因，而不仅仅是停留在表面。举一反三，可以更好地提升自我。30.选一款自己喜欢的香水。自己闻起来心情愉悦，而且还可以帮你吸引好的异性缘。31.每天来50个深蹲，可以防止久坐导致屁股变扁哦~32.多吃水果，真的少吃点零食用来买水果，富含多种维生素，对皮肤炒鸡好！！但要少吃含糖量高的水果，类似哈密瓜榴莲这些，苹果猕猴桃柚子等就可以。（我一天可以吃好几斤这橘子，哈哈）33.正常排便，排便不正常会很影响气色，皮肤，精神以及口气。这里给大家几个小方法：——早起空腹喝杯温开水，大口喝完！——多用蹲厕，少用马桶。——多用手按摩左边小腹，顺时针按就行~34.绝不用过热的水洗头。热水洗头虽然舒服，但很伤头皮，而且还会导致头发干枯毛躁！！尽量用温水洗哦~35.膝盖、手肘的角质层要经常处理。膝盖、手肘这些地方因为经常摩擦牵拉，角质会比较厚，显得很黑。可以买条搓澡巾，用含有美白成分的沐浴露会有改善。36.雷打不动地午休，20分钟缓解早上工作的劳累，可以缓解眼部疲劳，可以补充精力，让你下午的生活神采奕奕的呢~37.控制玩手机时间。玩手机不仅有害眼睛，还会让让脸部面容变差，对脊椎也有很大伤害，尤其常年低头玩手机的人。每天要至少腾出一个小时的时间锻炼，读书，陪伴家人等。38.无论工作多忙，也会花时间培养自己的兴趣爱好。兴趣爱好是可以陪伴自己一生的习惯，尤其在你孤独乏味的日子里，这些习惯会是生活的调味品。谈恋爱的人，更不要轻易全身心投入到恋爱中，最终会容易迷失自我。39.坦诚大胆地认同别人，才能让大家更喜欢，更认可你。无论是交朋友，还是工作，都希望自己的付出得到大家的认可，所以，不要吝啬你的赞美。就像现在点个赞，答主能开心一整天，也会由衷感谢你。
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有哪些应该坚持的好习惯？ 1、 11点之前睡觉，只睡5个周期（7.5个小时），不熬夜。（睡眠时间足够）2、 起床就去大便可以看一会文章。3、 有一个自己专属的杯子，刷牙前倒一杯微烫的白开水。（倒了得喝，别牛饮）4、 做到第一条，就可以，六点30起床。为自己节省出一个小时的时间。5、 坚持阅读，一日之计在于晨，阅读半小时，活力一白天。6、 阅读时，一口一口喝水。7、 出门前照镜子。你的形象打扮，首先要让自己满意，才能不惧任何眼光。8、 出门跟家人打招呼，我上班去了。9、 一般人都不知道的事情，最下方那个❤️可以点赞哦←_←10、 上车别听歌，多听收音机，最新发生的事情，它知无不言，风趣幽默。11、 到了班上，先打扫卫生，不要攀伴儿，你吃不了亏。（别抱怨）12、 整理自己的办公桌，给自己泡一杯茶或者倒一杯水，你的心情能够美丽一天。13、 心无旁骛专心工作。（什么时间就去做什么事情）14、 多喝水。15、 午饭慢点吃，都告诉你细嚼慢咽，慢不下来，那我告诉你，自己数着咀嚼20下。16、 别吃撑，影响午睡。30-50分钟午睡。使你下午还是最靓的崽。17、 醒了就洗把脸，给自己倒一杯水。18、 多喝水。19、 下班不要着急开溜，除非佳人有约。收拾好自己要带走的东西，提升自己细心程度。20、 关好门窗和熟悉的人说明天见。21、 听听音乐或者听听广播，慢点开车，堵车也不急躁。22、 到家跟家人打招呼，我回来了，给自己倒一杯热水。23、 多喝水。24、 你没做饭就去收拾桌子刷完，你做了饭就让对方去。不是讲究什么公平，重点在参与。25、 少听闲话，闲话终日有，不听自然无。26、 别说是非，来说是非者，必是是非人。27、 别猜忌，万丈深渊终有底，三寸人心不可量。28、 别作。
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