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桦琛同学
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如何辨认身边的聪明人？ 1、话少、表情单一、眼睛有神的人。话痨，往往是控制不住自己，没有自控力的人。他们都不是聪明人。面部表情丰富的人，同属没有自控力的人。眼睛不会骗人，眼睛放光，一般都是智慧的光芒。沉默的神态+放光的眼睛=聪明人2、说话悦耳的人。聪明人给予你的信息，有条理、有逻辑、有内容。笨蛋给予你的信息，思维混乱，内容空洞。聪明人，会考虑到对方的感受，说出来的每一句话让人舒服。笨蛋，只考虑自己口嗨后的爽。3、情绪稳定的人。这个世界上最聪明的人，一定是能掌控自己情绪的人。李逵、张飞这一类暴脾气，基本上脑子都不太好使。情绪稳定的人之所以聪明，是因为他们有同理心，能感受到别人的心声。4、能控制身体的人。遇到坐有坐相，站有站相的人，是聪明人。控制身体与控制大脑同等重要。脑满肠肥的人，一般都无法聪明。5、谦虚谨慎的人。谦虚的人，有可能是弱者。谨慎的人，有可能是胆小者。但既谦虚又谨慎的人，就是城府极深的人。他们的一举一动都在权衡利弊，一招一式都在洞察人性。谦虚、谨慎，只是他们自我保护的铠甲。6、做事有恒心的人。这类人看上去是笨蛋，所过得生活也很乏味。一年四季都在做同一件事情。是不是傻啊？不是！这就叫大智若愚。如果一个人有恒心做一件事情，那么肯定是他突然顿悟了一个道理。这样的人，能不聪明吗？7、掌握多向技能的人。这类人是我们常说的宝藏男孩、宝藏女孩。他们之所以聪明，是因为人想变聪明，学习技能是有效的方法之一。行为会重塑大脑。学习技能是“健脑体操”。8、朋友圈干净的人。人以类聚，物以群分。如果一个人还不明白这个道理，和谁都能成为朋友，和谁都称兄道弟，那么，这个人还是幼稚的笨蛋。聪明人的朋友圈只谈利弊。9、爱读非虚构类书籍的人。爱读书的人，不一定都是聪明人。书籍也分三六九等。读傻白甜言情小说的人，越读越傻。非虚构类书籍包括历史、哲学、科普等等。10、从不向别人诉苦的人。习惯向别人诉苦的人，都属于单纯的笨蛋。虽然没有什么心机，但一定没什么脑子，容易上当受骗。聪明人在情绪管理上有一个底线：我的痛苦，和别人无关，不必给别人添堵。11、从不在嘴上争高下的人。人们很喜欢在嘴上争高下，只要自己在话语上压倒别人，就会得到莫名的快感。聪明人明白，口舌之争是最愚蠢的行为。要不然，能吵架的乡野泼妇就是最聪明的人了。12、懂得享受孤独的人。太多人不懂得孤独，一个人的时候，往往耐不住寂寞，总把生活中的一切寄托给别人。而能享受孤独的人，是顶级聪明人。他们能与与宇宙对话，天地对话，与神明对话，与自己对话。
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结婚的意义 你确实碰到一个你喜欢的人，也确实想嫁给他， 他也满怀期待的愿意娶你，那就结婚。如果你连自己跟生活之间的关系都处理不好。别慌慌张张开始一段你驾驭不了的感情。你会在一个不合适的人身上。以为爱情不过如此。你应该爱一个让你更耀眼。而不是让你低到尘埃里去开花的人，你爱对了人才知道，婚期是一段视很有趣的结件旅行。 结婚只是一场酒席的热闹，而撑起你整个人生的是相爱。 无论是否结婚。你都要趁年轻，认真的生活，照顾好自己挑剔的胃，照顾好自己的情绪。除了化妆，你必须有少样让自己提升气质的东西，{callout color="#00ff49"}比如读书，比如健身。比如会好好说话。{/callout}除了约会，你必须有至少一样跟自己独处的方式，{callout color="#00bdff"}比如看电影，比如旅行。比如戴上耳机放点自己喜欢的音乐！{/callout}{mtitle title="为什么结婚❤️"/}就是当你觉得：两个人在一起比一个人有意思。 就是当你觉得：你依然碰到很多问题，但是你俩能处理好。 婚烟真的不能全靠委屈、包容、理制。磨合这种听上去很难受的词来相处经营。那样一天到晚累到趴的婚姻你要么？不要担心孤独。讨好自己还不是分分钟的事儿。不要愁老之将至。你老了一定很可爱。所以请你把年轻过的很认真，认真生话，认真挑个和你生，如果有一天你结婚了，希望是发自肺腑的开心。而不是松了一口气觉得完成了个任务。
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你有哪些长期坚持的好习惯？ 1、每天都要让自己爽个至少15min。就是说一定要让自己有一个释放压力的时刻，能够把每天的压力、负面情绪全部消灭在当天，不会留到第二天，影响第二天的状态。可以是听音乐，放声唱歌，长跑，玩游戏（不要玩王者）等。2、善于向别人提问。有些问题你觉得很难，说不定在别人眼里只是基础，如果觉得耽搁了别人的时间，那就请他吃顿饭就好啦，或者送个小礼品什么的，人情就是在这样的往来之中建立起来的。3、一定要午睡。合适的午睡能够消除下午困觉的情况。记住一定要合适，15min~30min就差不多了，多了就会进入深度睡眠，在深度睡眠中被唤醒会让我们觉得非常困，极大地影响学习工作效率。4、永远充满探索欲。比如此刻把这篇文章分享给别人，会发生意想不到的情况哟。5、善用碎片时间。比如上下班坐地铁，可以放一些评分很高的说书栏目，虽然并不能让你完全明白这本书说了什么，可至少能让你对它有一个大概的了解，遇见有兴趣的可以找来看全本。6、假期去沾点市井味。到美食街、娱乐城、人民广场散散步。别把时间都浸泡在虚拟世界，外面有很多待你发现的美好。说不定还会摆脱单身狗的身份呢。7、坚持写文，输出自己的理解和想法。每日总结一下自己的想法，可以是看到某个现象的，可以是看到某本书的，可以是玩到某个剧情的。有空回顾的时候，新老想法碰撞产生的火花非常有意思，有价值。8、给自己多一点信心。不要遇见什么事情都觉得自己不行，可以让自己的第一想法变为，我该怎么样才可以。有时战胜了自己，就打败了最大的敌人和阻碍。很多事情，「并不是能不能，而是肯不肯。」9、懂得赞美别人是一种好习惯，在这里看到有启发的文章愿意点赞的人，往往会活得比普通人开心，也会给答主带来许多快乐。10、不要一直处于工作状态。人的大脑不是永动机，也要容许它“犯懒”，每工作45分钟，放空5分钟。这5分钟可以起身去喝水眺望远方，换换脑子；也可以听听喜欢的音乐，来个律动，放松身体。让大脑停机休整一下，充电5分钟，续航1小时~11、多争取和牛人交流的机会。比如参加创业分享会，在微博私信或论坛留言。厉害的人自有他的闪光之处，如果有幸拥有一次谈话，对方的见解、观点，可能会让你茅塞顿开、受益终生。12、一定要准时吃早饭。早饭占据了一天能量来源的50%，一定要吃早饭，否则就算你能强打起精神工作学习，脑子本身的硬件也带不动。13、不要无论什么都想着速成。学习不是一件可以短期突破的事情，他需要的是长期的积累和思考。学习最重要的不是方法，而是行动。所以无论你想学什么，方法找个大差不差的就行了，最主要的是赶紧行动，坚持行动。14、利用手机备忘录或随身笔记本，随时记录一闪而过的想法或灵感。有些想法稍纵即逝，却是不可多得的宝藏素材，或引人深思的领悟。如果没有当下立刻记录，可能很难再想起来了。15、和人约饭不要玩手机。吃饭时玩手机不但对身体不好，最重要的还是对别人的不尊重，别人会觉得你就是不想和他说话，觉得和他没什么好说的，所以才一直埋头于手机。16、再忙，也要抽空进行周期性复盘。每日、每周、每月、每年，总结自己所做的事是否偏离了目标、遇到的问题是否得到有效解决、方法能否进一步改善，复盘看似花时间，却是让你快速成长的方式。17、养成从日常中汲取养分的学习思维。就算是打游戏，也要讲究策略、团队合作；聊天吹水，也能总结出有用的识人术；吃饭时邻桌的谈话，可能也暗藏着没听过的知识经验。开眼竖耳，多看多听多思考，你会比别人get到更多新技能~18、大方认同别人。比如当你在这里看到好的文章，点个赞表示认同,就是最好的美德~
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有哪些应该坚持的好习惯？ 1. 永远不要向父母吐露自己的工资、存款！！！2. 不刷朋友圈，不刷微博，拒绝碎片化学习。3. 不参加无意义的社交；青春不易，不要随意挥霍，否则之后的选择权将交给生活。4. 不要在地铁、公交车上戴耳机，否则声音控制不好很容易对听力造成损伤，这些伤害都是永久的。5.内裤不要丢地太频繁，被肥皂洗了一年的内裤可以更好地对抗大肠杆菌哦。6.坚持每周运动三次以上。绝对比大牌护肤品好用很多！！我从高中就开始了，跑步、瑜伽、平板撑等等，现在也坚持有很多年了，自己的亲身体会，皮肤真的好到爆~另外，注意力也更集中，大脑处理事情感觉很清晰。7. 戒糖，一定要戒糖，皮肤长痘，身体肥胖，甚至衰老速度快都是因为糖分摄入过多！！也不是说一点不能吃，要多注意控制量，因为氧化真的太厉害了！！8. 一定要学会赞美，这样无论朋友，还是上级领导都会更喜欢你。就像现在看到有启发的回答点个赞，答主以后会更用心写好文章呢~9. 不要用嘴呼吸，尤其不要张嘴睡觉，下巴会后缩，小孩子尤其要注意。绝对是最毁五官的方式，没有之一。如果你有这个习惯，建议去药店买呼吸贴，睡觉时贴嘴上就可以了。10.在经济条件范围内，适当的提高自己的生活品质。像衣服、水杯、鞋子、手机，这些日常生活中经常用到的东西，要买好一点，质量高一点的，可以更舒服，办事效率更高。11.洗完头发不要用吹风机，也不要自然晾干，因为吹风机容易使头发毛躁分叉、自然晾干容易受寒头痛。①最好用一条吸水性强的毛巾裹住头发，慢慢掉水分，而且御寒防止头疼。②如果赶时间，吹风机吹6成干就好。12.不要用手去揉眼睛或者抚摸脸庞、以及撑脸。即使你的眼睛再不舒服、撑着脸再可爱，也不要用手去碰，手上细菌千千万，爆痘就在某一瞬间，而且还会面临过敏感染等等问题。13.每天至少做3件最重要的事情。一定要找到三件对自己收益最大的事情，优先完成！其他的事情即使没完成也没关系，要确保自己在每日计划中获得成长，长期下来，必会超越同龄人一大截。十年如一日的看书~14.每年get一门新技能。在工作之余，充实自己的生活，不仅有利于升职加薪，还能打开新世界的大门哦~15.端正坐姿，不翘二郎腿。血液循环不畅会导致小腿变粗！！另外还会导致脊椎移位，年老的时候一定要拄拐杖了。16.重要场合，一定要做好表情管理。本来是一个给人留下好印象、升职的好机会，结果别人看到你都是面部僵持、咬牙切齿，嘴角歪斜的尴尬表情。当一个人微笑时，世界便会爱上她。——泰戈尔推荐大家每天练习这些高达30万收藏的“名媛笑的”五种方法①双唇微闭，嘴角轻微上扬，眼睛微笑，保持五秒后放松。②轻启双唇发“一”的声音，露出6-8颗牙齿，眼睛保持微笑，五秒后放松。③苹果肌微微发力，营造有感染力的甜美笑容。④下唇肌肉往里微发力，带出天真的笑容，脸型较长的人不建议该方法。⑤女明星同款—嘴角微上扬，露出八颗牙齿，形成客气有礼貌的气质笑容。18.每周换洗枕头被罩我接触过很多小姐姐护肤做的很到位，但皮肤还是很差，原因就出在这里了，经常接触皮肤的枕巾、被罩要多换洗，螨虫真的很多的，多备些枕巾，勤晒枕头~19.坐着不要超过45min，痔疮什么的大家都知道，但除此之外久坐还会导致色素沉淀，pp也会变黑，特别是比较胖，容易出汗的人！！20.闹钟只设置一个，多了就会有侥幸心理21.晚上睡觉不要带手机上床，至少能少长一半的痘痘。想要皮肤好，一定要早睡。手机是大多数人熬夜的罪魁祸首，本来下班后很疲惫，上床玩手机越玩越兴奋，一不小心就到凌晨一点了。22.饭后靠墙站15分钟，气质会慢慢找上你的。尤其不要刚吃完就坐着或躺着，容易腹部堆积食物，长时间会有“游泳圈”、大粗腿。23.清洗耳朵，尤其有男票的姐妹们鸭！洗头发，或者洗澡的时候也要注意清洗下耳朵，很多人会忽略掉。耳背，耳廓，耳后这些地方都要清洗干净。洗完后可以拿根棉签将水擦干。24.定期做体检定期去医院做体检，如果有问题可以早早治疗，发现的晚才是真的大麻烦呢~好的身体是我们享受这世界快乐的基础呀~25.心情不好的时候来一次大扫除，立马见效！！说不上科学依据，但真的超级有效~26.无论每个月工资多少，都拿出一部分存下来。别等用钱的时候焦头烂额，抱怨朋友们的不是，首先想想你为什么没给自己留后路呢。无论存的多少，这会在关键时候成为你的救命稻草。27.洗脸的时候清洗发际线，小心发际线后移。早上洗脸，晚上卸妆完一定要清理干净发际线，化学物质长期残留刺激，会让发际线备受煎熬，最终抵不住悲伤而后退。28.即使每天再忙，也会抽出时间进行学习。读书是一件“不积跬步无以至千里”的马拉松赛跑。成长是日积月累的成果，不要期望三天就有进步，读书可以提升一个人的气质、内涵、品味。每天至少要抽出一个小时的时间读书、复盘。29.保持深度思考的习惯。这会让你在处理事情时更加游刃有余。深度思考可以看到事情背后的根本原因，而不仅仅是停留在表面。举一反三，可以更好地提升自我。30.选一款自己喜欢的香水。自己闻起来心情愉悦，而且还可以帮你吸引好的异性缘。31.每天来50个深蹲，可以防止久坐导致屁股变扁哦~32.多吃水果，真的少吃点零食用来买水果，富含多种维生素，对皮肤炒鸡好！！但要少吃含糖量高的水果，类似哈密瓜榴莲这些，苹果猕猴桃柚子等就可以。（我一天可以吃好几斤这橘子，哈哈）33.正常排便，排便不正常会很影响气色，皮肤，精神以及口气。这里给大家几个小方法：——早起空腹喝杯温开水，大口喝完！——多用蹲厕，少用马桶。——多用手按摩左边小腹，顺时针按就行~34.绝不用过热的水洗头。热水洗头虽然舒服，但很伤头皮，而且还会导致头发干枯毛躁！！尽量用温水洗哦~35.膝盖、手肘的角质层要经常处理。膝盖、手肘这些地方因为经常摩擦牵拉，角质会比较厚，显得很黑。可以买条搓澡巾，用含有美白成分的沐浴露会有改善。36.雷打不动地午休，20分钟缓解早上工作的劳累，可以缓解眼部疲劳，可以补充精力，让你下午的生活神采奕奕的呢~37.控制玩手机时间。玩手机不仅有害眼睛，还会让让脸部面容变差，对脊椎也有很大伤害，尤其常年低头玩手机的人。每天要至少腾出一个小时的时间锻炼，读书，陪伴家人等。38.无论工作多忙，也会花时间培养自己的兴趣爱好。兴趣爱好是可以陪伴自己一生的习惯，尤其在你孤独乏味的日子里，这些习惯会是生活的调味品。谈恋爱的人，更不要轻易全身心投入到恋爱中，最终会容易迷失自我。39.坦诚大胆地认同别人，才能让大家更喜欢，更认可你。无论是交朋友，还是工作，都希望自己的付出得到大家的认可，所以，不要吝啬你的赞美。就像现在点个赞，答主能开心一整天，也会由衷感谢你。
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